Min egen rejse
Som 21-årig fik jeg en spirituel opvågning efter jeg i 5 år havde søgt efter mening og sandhed inden for filosofi, psykologi og naturvidenskab. Da jeg ikke oplevede at den traditionelle videnskab og filosofi kunne give mig svar på livets store spørgsmål fik jeg en depression hvor meningen med livet forsvandt under mig.
Da jeg imidlertid begyndte at læse Jes Bertelsens bog “Individuation” åbnede forståelsen om, at depression kan være en indgang til den spirituelle dimension af virkeligheden. Gennem denne indsigt begyndte jeg at åbne op for, at virkeligheden er mere end det vi kan sanse og forstå med logikken.
Jeg oplevede, at mit hjerte åbnede sig gradvist mere og mere for det jeg kun kan beskrive som en forbindelse til en indre kilde af kærlighed, lys og indre styrke. En kilde til det mange kalder vores højere selv og som religiøse traditioner beskriver som vores forbindelse til det der er større end os selv. Da jeg først åbnede op for kærligheden til universets større mysterier, blev tomhed og håbløshed forvandlet til meningsfuldhed, kærlighed og indre retning i livet.
Herefter begyndte jeg at studere religionshistorie på Københavns Universitet for at forstå hvad forskellige religiøse traditioner har sagt og skrevet om den spirituelle dimension i livet. Jeg blev også interesseret i at forstå den psykologiske dimension af spiritualitet, og hvorfor tro og spiritualitet er en vigtig dimension af livet i alle kulturer uden undtagelse.
Jeg ville gerne kombinere spiritualitet, religion og psykologi med hinanden, og begyndte derfor at læse til psykoterapeut ved ID-Academy under Ole Vadum Dahl.
Jeg blev færdiguddannet Cand. Mag. i religionshistorie med bifag i psykologi i 2010 og færdiguddannet ID-Psykoterapeut fra ID-Academy i 2011 og arbejdede efterfølgende som psykoterapeut i socialpsykiatrien i Holbæk Kommune fra 2011 til 2015.
Efter et år som selvstændig psykoterapeut blev jeg i 2016 ansat i Blå Kors Behandlingscenter og arbejdede med alkoholmisbrug som psykoterapeut, gruppe-terapeut og familie-terapeut.
I 2017 beslutte jeg at læse til sexolog på Joan Ørtings sexologiuddannlse. Jeg blev færdiguddannet sexolog i 2019 og har siden da undervist på Joan Ørtings sexologskole.
I 2022 sagde jeg mit arbejde op i Blå Kors med henblik på at blive selvstændig terapeut, men denne gang med en mere transpersonlig vinkel på terapien.
Efter mange års erfaring som terapeut oplever jeg, at den transpersonlige dimension ofte er vigtig at integrere i den terapeutiske behandling, for at kunne skabe en behandling som har varige effekter.
Jeg har derfor med Jorden Lyser skabt en terapeutisk ramme der integrere terapi, psykologi og spiritualitet med hinanden for at hjælpe mine klienter med at åbne deres hjerter og forbinde sig til en dimension som er større en dem selv, som vi kunne kalde livet eller verden.
Fra 2004 til 2006 blev jeg uddannet astrolog ved Holger Stavnsbjerg og har siden jeg blev færdiguddannet psykoterapeut i 2011 eksperimenteret med at integrere astrologi og terapi med hinanden.
Derfor har jeg udviklet Astro-Terapi som terapeutisk metode hvor jeg kombinere gestalt-terapi, konstellationsarbejde og astrologi til en effektiv terapeutisk behandlingsform hvor man arbejder med traumer i relation til sin familie og sine omgivelser.
Jeg er samtidig inspireret af Asger Lorentsen og hans Åndelige psykologi hvor der er stærkt fokus på arbejdet med det levende hjerte og aktivering af den bevidste kærlighed.
Hjerte-Terapi skaber forbindelse til den spirituelle dimension som et kærligt, omsorgsfuldt og virkeligt sted der forbinder os til den spirituelle dimension og til det der er større end os selv. Fra dette dybe sted i os selv bliver det lettere at håndtere og bearbejde angst, smerte, kriser, sår, traumer og depressioner.
Jeg har også være tilknyttet Radical Honesty miljøet siden 2019 som er udviklet af Brad Blanton som skrev bogen Radical Honesty i 1995.
Med inspiration fra hans metode har jeg udviklet konceptet Ærlighedens Vej som er et terapeutisk værktøj der arbejder med at blive autentisk i sine relationer og skabe tydelige grænser gennem ærlig kommunikation.
Som sexolog og terapeut har jeg indset vigtigheden af, at vi tager seksualiteten alvorligt og inkluderer den i vores liv uden at være bange for at tale om den. Sex er TABU i mange religioner, i spiritualiteten, i parforhold og ofte har vi svært ved at tale om sex pga. skam og fordi vi aldrig har lært hvordan vi skal gøre.
Derfor arbejder jeg med Sexologisk samtaleterapi for at aftabuiserer seksualiteten og skabe et trygt terapeutisk frirum uden skam og tubuer.