Sexologisk Parterapi

90 min – 1200 kr.

Et parhoroskop kaldes for synastri og er en tydning af hvordan to horoskoper interagerer med hinanden. I et parhoroskop arbejder vi med følgende temaer:

• Ressourcer og udfordringer. I et parhoroskop vil vi kortlægge de aspekter hvor I fungerer gnidningsfrit og supplerer hinanden samt de aspekter hvor I potentielt oplever udfordringer og konflikter med hinanden.
• Forståelse og indsigt. I vil få dybere indsigt i hinandens individuelle måde at fungere på og hvad jeres sjælsformål er hver især. Dette kan give en dybere forståelse og accept af hinanden hvilket kan gøre det lettere at rumme Jeres forskelligheder.
• Redskaber og løsninger. I vil få redskaber til at se Jeres relations-udfordringer, som muligheder for læring og healing af hinanden. I vil få inspiration og forslag til hvordan I kan arbejde bevidst med jeres potentielle udfordringer og konfliktområder og skabe gensidig vækst glæde og kærlighed.
• Karma og læring. I vil få en forståelse af hvorfor i karmisk set har mødt hinanden og hvad i karmisk set skal lære af at have mødt hinanden.

Praktisk:

Horoskoplægningen vil blive optaget og I vil efterfølgende få tilsendt en lydfil.

I skal sende Jeres præcise fødselstidspunkter (inden for en margen af 15 minutter) samt fødselssted for at jeg kan lægge Jeres horoskoper. 

Horoskop-korrektion: Har I ikke de præcise fødselstidspunkter er der mulighed for at få korrigeret Jeres horoskoper. Dette koster 900 kr. pr. korrektion. 

Hvad er Honest Relating Parterapi

Parforholdet er kilde til glæde, forelskelse, eufori og vilde drømme, men også til frustration, jalousi, frygt, vrede, sorg og hjertesmerter. Sikkert er det dog, at parforholdet er en af de største og vigtigste udviklingsrelationer, vi kan have som mennesker.

Ærlighed og Kommunikation er nøglen

Da vi ikke længere kan gemme os bag fasttømrede kønsroller i et parforhold, bliver der stillet store krav til at kunne navigere i et moderne parforhold.

En af de vigtigste kompetencer for et bevidst og tilfredsstillende parforhold er derfor kommunikation. Men kommunikation er ikke bare at tale sammen. Det kræver, at vi kan sætte ord på vores tanker, følelser og behov, hvilket er en kunst, vi alle kan blive bedre til.

Det kræver samtidig, at vi kan lytte til vores partners tanker, følelser og behov uden at flygte og uden at gå til angreb, samtidig med at vi bliver på vores egen banehalvdel.

Honest Relating Par Terapi giver Jer redskaber til:

1. At udtrykke og tale om dine følelser, tanker og behov ærligt, tydeligt og kærligt og uden skam og bebrejdelser og blive på egen banehalvdel.
2. At lytte bevidst og undgå at flygte, når noget er svært.
3. At kunne tilgive din partner, tale om alt det uperfekte og lære af jeres fejl og mangler og acceptere, at ingen er perfekte.
4. At dele din livshistorie og din seksuelle historie med din partner.
5. At tale om sex, intimitet, fantasier, skam og skyld over for din partner.

Bevidst samliv

1. At have løbende parforholdsudviklingssamtaler, der sikrer, at I kontinuerligt udvikler jer i et parforhold
2. At løfte hinanden og gøre hinanden til de bedste udgaver af jer selv hver eneste dag i stedet for at dræne hinanden
3. At finde mål og drømme som I gerne vil udleve sammen og hver for sig.

Honest Relating er en øvelse i at skabe autentiske dybe og ærlige relationer til os selv, vores nærmeste og vores omgivelser.

Honest Relating Par Terapi er en hurtig vej til personlig og fælles udvikling.

Hvordan foregår Honest Relating Parterapi: (denne kommer i en underrubrik)

I den indledende samtale vil vi afdække Jeres udfordringer, mål og ønsker for terapien.

I vil lære at skabe et trygt rum at kommunikere i som kaldes for T-RUM (Trygt RUM). Dette er et ærligt, ikke-dømmende, empatisk og lyttende rum. I dette rum vil I kunne sætte ord på de følelser, tanker og behov som I hver især har.

I vil blive guidet til at skabe en Honest Relating Dialog som er et redskab til autentisk kommunikation. Denne teknik vil i blive opfordret til at bruge i hverdagen.

En stor del af terapien er de øvelser som I får mellem sessionerne. Mange terapiformer foregår kun i det lukkede rum mellem terapeut og klient. I Honest Relating Terapi er formålet netop at bringe terapien ind i hverdagen hvis terapien skal skabe en reel forandring i Jeres liv.

Jo mere I er villige til at arbejde med Jer selv og tage de vigtige samtaler med hinanden på en bevidst og ærlig måde, jo hurtigere vil terapien virke og jo hurtigere vil I transformere Jer sammen og hver for sig.

• Hvad er Ses-Talk ParterapiAt tale om sex, intimitet, behov og følelser kan være rigtig svært, især hvis vi frygter at blive afvist, fordømt eller ignoreret. Derfor kan SexTalk Terapi støtte Jer som par til at få åbnet op for de udfordringer i måtte have i en tryg og fordomsfri zone, hvor I vil få kompetent guidning til at få talt ud om Jeres tanker, følelser og behov hver især og hvor vi i fællesskab kan finde de optimale løsninger på Jeres udfordringer.Hvorfor kommer man til SexTalk Parterapi?Det kan være den ene eller Jer begge som ikke synes at Jeres parforhold og det intime og seksuelle liv fungere optimalt. Måske har den ene mistet lysten, man har fået børn og kan ikke genfinde gnisten, man overvejer at gå fra hinanden, der har været utroskab eller man vil gerne have redskaber til at udforske seksualiteten med hinanden.Hvordan foregår SexTalk ParterapiDet er altid vigtigt at få skabt trygge rammer for Sex-Talk Terapien og sikre at kommunikationen er tryg, ligeværdig og respektfuld.Derfor vil jeg altid skitsere rammerne for kommunikationen, så jeg sikrer mig, at I begge bliver hørt, set og forstået og at I får lige muligheder for at udtrykke Jer.Indledningsvis vil I hver især på skift dele Jeres individuelle problemstillinger, forventninger, behov og ønsker for Sex-Talk Terapien.I Sex-Talk Parterapi vil I også lære at kommunikere bevidst, ærligt og ansvarsfuldt med hinanden og lære at lytte til hinanden bevidst, empatisk og respektfuldt.Det er min opgave at hjælpe Jer med at finde frem til en forståelse af hvad der er jeres individuelle mål, ønsker og behov og hvad der er Jeres fælles mål og ønsker med Sex-Talk Terapien.

  I vil få hjemmeøvelser hvor I kan arbejde på kommunikationen imellem Jer og få relevante øvelser med hjem afhængigt af hvad Jeres problemstillinger og ønsker er.