Sexologisk Samtale Terapi

Hvad er sexologisk samtaleterapi?

Sexologisk samtaleterapi er et trygt rum, hvor du kan tale åbent om seksualitet, krop, lyst og intimitet – uden skam eller tabu.

Sammen arbejder vi med dine behov, grænser og ønsker, så du kan stå stærkere i dig selv og dine relationer.

Terapien hjælper dig med at sætte ord på svære følelser, styrke selvværdet og skabe et mere frit og autentisk forhold til din seksualitet.

Typiske temaer: manglende lyst, præstationsangst, manglende nærhed og intimitet, problemer med at kommunikere eller blive hørt, skropsskam, skyld og skam, usikkerhed, utroskab, impotens, for tidlig sædafgang, intimitets- og parforholdsproblemer.

Sessionen er en nærværende samtale, hvor vi tager udgangspunkt i dine aktuelle udfordringer.

Vi undersøger de mønstre og erfaringer, der påvirker din seksualitet og dine relationer, og arbejder med konkrete redskaber til kommunikation, grænsesætning og kropslig bevidsthed.

Seksuelle udfordringer hænger ofte sammen med dybere temaer som selvværd, tidligere relationer eller gamle sår. Målet er, at du får et mere frit forhold til dig selv og din seksualitet uden skam eller skyld.

Få en uforpligtende samtale

Hvordan foregår Sexologisk Samtale Terapi:

Vi vil indledningsvis tale sammen om de udfordringer du måtte have i et trygt og åbent terapeutisk rum.

I en Sexologisk samtale er der ingen tabuer og ingen fordømmelse. Ved at tale sammen om det der fylder i dig kan vi sammen spore os ind på hvilke behov og ønsker du har for terapien.

Målet er for mig, at give dig redskaber til, at du føler dig god nok som du er, og lære dig at elske din krop, dine behov, dine følelser og hele dig selv som du er og turde være den du er med fuld accept.

Typiske temaer i en Sexologisk Samtale

Kropsskam (bryster, kønsorganer, hud, vægt, størrelse etc)
Kommunikationsproblemer
Mistet lyst til sin partner
Svært ved at finde en partner
Utroskab
Grænsesætning / svært ved at sige fra
Svært ved at mærke sine behov og lyster
Nedsat eller manglende lyst
lavt sexværd
Tidlig sædudløsning
Lyst til at være utro
Det åbne parforhold
Potensproblemer
Præstationsangst
At tale om sex, intimitet
Fetich og oplevelse af afvigende seksualitet
Kønsidentitetsforvirring
Porno og / eller sexafhængighed
Fysiske eller psykiske udfordringer der påvirker din seksualitet
Udfordringer med at få orgasme
Ensomhed
Vaginisme – ufrivillige smerter under samleje
Selvværdproblemer

Terapipakker

Sexologisk Samtale Terapi

5 sessioner af 60 minutter

2500 kr

Book nu

Sexologisk Parterapi

5 sessioner af 90 minutter

3500 kr

Book nu

Få overblik over mine terapiformer

Individuel Terapi

Et trygt rum til at udforske autentisk kommunikation, selvværd og grænser. Bearbejdning af angst, sorg, vrede og livskriser med henblik på øget trivsel.

Parterapi

Et trygt, ikke-dømmende samtalerum hvor vi træner autentisk dialog. Vi arbejder med kærlig og ærlig kommunikation der forankrer forandring i hverdagen.

Terapi med Sexologisk vejledning

Et trygt rum til at tale om seksualitet, lyster og grænser uden skam. Vi træner sund kommunikation af dine behov, følelser og ønsker.

Terapi med Astrologisk Vejledning

Gennem dit horoskop udforsker vi aktuelle udfordringer og dybere adfærdsmønstre samt undersøger potentialer og nye handlemuligheder.