Min egen rejse

Som 21-årig fik jeg en spirituel opvågning efter jeg i 5 år havde søgt efter mening og sandhed inden for filosofi, psykologi og naturvidenskab. Da jeg ikke oplevede at den traditionelle videnskab og filosofi kunne give mig svar på livets helt store spørgsmål fik jeg en depression hvor meningen med livet forsvandt under mig.

Da jeg imidlertid begyndte at læse Jes Bertelsens bog “Individuation” åbnede forståelsen om, at depression kan være en indgang til den spirituelle dimension af virkeligheden. Gennem denne indsigt begyndte jeg at åbne op for, at virkeligheden er mere end det vi kan sanse og forstå med logikken.

Jeg oplevede, at mit hjerte åbnede sig gradvist mere og mere for det jeg kun kan beskrive som den guddommelige kilde af kærlighed og lys. En kilde til kærlighed som vi i vesten kalder Gud. Da jeg først åbnede op for kærligheden til universets guddommelighed, blev tomhed og håbløshed forvandlet til meningsfuldhed, kærlighed og lys.

Herefter begyndte jeg at studere religionshistorie på Københavns Universitet for at forstå hvad forskellige religiøse traditioner har sagt og skrevet om den spirituelle dimension i livet. Jeg blev også interesseret i at forstå den psykologiske dimension af spiritualitet, og hvorfor tro og spiritualitet er en vigtig dimension af livet i alle kulturer uden undtagelse.

Jeg ville gerne kombinere spiritualitet, religion og psykologi med hinanden, og begyndte derfor at læse til psykoterapeut ved ID-Academy under Ole Vadum Dahl.

Jeg blev færdiguddannet Cand. Mag. i religionshistorie med bifag i psykologi i 2010 og færdiguddannet ID-Psykoterapeut fra ID-Academy i 2011 og arbejdede efterfølgende som psykoterapeut i socialpsykiatrien i Holbæk Kommune fra 2011 til 2015.

Efter et år som selvstændig psykoterapeut blev jeg i 2016 ansat i Blå Kors Behandlingscenter og arbejdede med alkoholmisbrug som psykoterapeut, gruppe-terapeut og familie-terapeut.

I 2017 beslutte jeg at læse til sexolog ved Joan Ørting for at arbejde med min seksuelle skam. Jeg blev færdiguddannet sexolog i 2019 og har siden da undervist på Joan Ørtings sexologskole.

I 2022 sagde jeg mit arbejde op i Blå Kors med henblik på at blive selvstændig terapeut, men denne gang med en mere transpersonlig vinkel på terapien. Efter mange års erfaring som terapeut oplever jeg, at den transpersonlige dimension ofte er vigtig at integrere i den terapeutiske behandling, for at kunne skabe en behandling som har varige effekter. Jeg har derfor med Jorden Lyser skabt en terapeutisk ramme der integrere terapi, psykologi og spiritualitet med hinanden for at hjælpe mine klienter med at åbne deres hjerter og forbinde sig til en dimension som er større en dem selv, som vi kunne kalde livet eller verden.

Fra 2004 til 2006 blev jeg uddannet astrolog ved Holger Stavnsbjerg og har siden jeg blev færdiguddannet psykoterapeut i 2011 eksperimenteret med at integrere astrologi og terapi med hinanden og har derfor udviklet Astro-Terapi som terapeutisk metode hvor jeg  kombinere gestalt-terapi, konstellationsarbejde og astrologi til en virkelig effektiv og smuk terapeutisk behandlingsform hvor jeg understøtter en terapeutisk proces hvor du får healet alle dine traumer i relation til din familie og dine omgivelser.

Jeg har også været inspireret af Asger Lorentsen og hans Åndelige psykologi hvor der er stærkt fokus på arbejdet med det levende hjerte og aktivering af den bevidste kærlighed. Hjerte-Terapi skaber forbindelse til den spirituelle dimension som et kærligt, omsorgsfuldt og virkeligt sted der forbinder os til den spirituelle dimension og til det der er større end os selv. Fra dette kærlige sted i os selv bliver det lettere at håndtere og bearbejde din angst, smerte, kriser, sår, traumer og depressioner.

Jeg har også være tilknyttet Radical Honesty miljøet siden 2019 som er udviklet af Brad Blanton som skrev bogen Radical Honesty i 1995. Med inspiration fra hans metode har jeg udviklet konceptet Honest Relating Terapivsom hjælper dig til at blive mere autentisk i dine relationer og skabe kærlige og tydelige grænser gennem ærlig kommunikation.

Som sexolog og terapeut har jeg indset vigtigheden af, at vi tager seksualiteten alvorligt og inkluderer den i vores liv uden at være bange for at tale om den. Sex er TABU i mange religioner, i spiritualiteten, i parforhold og ofte har vi svært ved at tale om sex fordi det omhandler vore intimsfære. Derfor har jeg udviklet Sex-Talk Terapi for at aftabuiserer seksualiteten og skabe et trygt terapeutisk frirum.