“Løgnens psykologi og ærlighedens vej” er min nye bog, der handler om, hvordan vi ofte lyver for os selv og andre for at undgå konflikter, afvisning, skuffelse, skyld eller skam. Vi fortier vores følelser og behov for at bevare freden, men prisen for at undertrykke vores sandhed kan være høj: stress, angst, sorg og indestængt vrede.

Forskning viser en klar sammenhæng mellem ærlighed, autenticitet og et lykkeligt liv. Når vi tør være ærlige – både over for os selv og andre – får vi adgang til en dybere ro, meningsfulde relationer og en oplevelse af frihed, selvværd og selvrespekt.

Løgnens psykologi og ærlighedens vej viser, hvordan ærlig og autentisk kommunikation kan blive en frigørende kraft i livet. En vej til at stå tydeligt i dig selv, rydde op i relationer, hele gamle sår og skabe et liv, der er i overensstemmelse med din indre sandhed.

Jeg tilbyder også:
Honest Relating – Parterapi: For par, der ønsker at skabe ærlig kontakt, genfinde nærheden, eller håndtere akutte kriser og turde tale sandt om behov, længsler og grænser.

Honest Living – Individuel terapi: For dig, der ønsker at tage ejerskab over dit liv. Her arbejder vi med at få talt hele din livshistorie igennem fra A til Z, skabe forståelse og mening i dit liv, hele sår og træde ud af skam og tilpasning – og ind i et ærligt, frit og meningsfuldt liv.

Jeg tilbyder individuel terapi og parterapi til dig der ønsker at åbne dit hjerte, transformere din smerte, finde glæde, styrke og retning i dit liv.

Som gerne vil forbedre selvværdet, heale traumer, løsne for seksuelle komplikationer, døjer med parforholdsproblemer, depressive tendenser, lider af perioder med stress eller ængstelighed.

Til dig der har udfordringer med at sætte grænser og stå ved dig selv, som er sensitiv i en hård og konkurrence orienteret verden. Som ønsker at åbne op for dit autentiske selv, blive gladere og finde mening, kærlighed og tro på dig selv og dine kompetencer.      

Jeg arbejder med fem terapeutiske metoder der effektivt healer traumer og sår i din fortid, bearbejder psykiske udfordringer, løser blokeringer og spændinger i dine relationer og lærer dig, at udfolde dig selv gennem autentisk kommunikation og skabe det liv du ønsker med glæde, kreativitet, mening og kærlighed.

Ved at læse om disse metoder nedenfor eller kontakte mig kan du finde ud af hvilke metoder der bedst passer til dig.